おでこのしわ マッサージ

頭皮がおでこのしわの原因?

おでこのしわとなると、どうしても注目はおでこにばかりいってしまいますが、おでこのしわの原因として考えられるものとしてはおでこ以外にも実はいくつかあります。

その中の一つが頭皮なのですが、この頭皮が弾力を失っていると当然その頭皮とつながったおでこにもしわはできやすくなります。

逆に頭皮がしっかりと弾力をもっていれば、当然その下にあるおでこの皮膚などもハリのあるしわとは無縁の肌となるわけですね。

頭皮を健康に保つために私たちができることと言えば、まずやはり日頃のマッサージでしょう。

毎日シャンプーなどをしている人も多いと思いますが、洗髪とどうじにできるだけ毎日頭皮もマッサージしてあげるようにします。

まず指は爪を使うのではなく指の腹で軽くさするように頭皮をなでていきます。

これだけでは髪についた整髪料などを洗い流すことができないと思う方も多いかもしれませんが、実際には頭皮を重点的に洗うだけでも髪についた整髪料などはしっかりと落とすことができます。

シャンプーと同時に指の腹でなでるように頭の全体をマッサージしてあげましょう。

またこめかみの部分や頭の側部にはリンパ線が多く通っているとのことですので、その部分を重点的にマッサージするのも良いです。

美容師さんなどは洗髪の仕方やマッサージの仕方などを習っている方がほとんどですので、そういった方のやり方を参考にしてみましょう。

頭皮を健康に保つことで、おでこのしわだけでなく、薄毛や加齢臭などの予防も同時にすることができます。

毎日のことで面倒かもしれませんが、是非できるだけ継続的に行うようにしてみましょう。

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