しわ たるみ

しわとたるみの改善法

しわとたるみは切っても切り離せない関係で、しわができてそれが癖になっていくと段々とたるみに。。
「ぎゃーー!」ってことでそこら辺の恐い話よりも私にとっては数倍も恐い話ではありますが、こういったことを現実にしないためにも、おでこのしわなどはしっかりとできたときに対策をしておかなければなりません。

しわの対策はしっかりとした保湿で十分改善はできるのですが、たるみになってきてしまうと、中々その肌の張りというものを取り戻すということは難しくなってきます。

美容整形を行うことでこのたるみを解消することもできますが、いかんせん非常にその費用は高くついてしまいますので、できればその最終手段は避けたいところでしょう。

そこでおでこの場合、しわやたるみが出てきたとちょっと感じたら、まずはその改善のために頭皮のマッサージから始めてみましょう。

顔の皮膚と頭皮というのは連動していますので、密接な関係にあると言われています。
頭皮の老化がすすむことで、それに連動しておでこの皮膚もたるんでくるということですね。

ですのでまずはしっかりとシャンプーでもしながら、頭皮を軽くマッサージしてあげるようにしましょう。
そうすることで頭皮の血行も良くなり、肌も活性化していきますので、結果としておでこのしわやたるみも防げるということですね。

これだったらお金も掛かりませんし、同時に腕のシェイプアップや抜け毛などの対策にもなりますので、一挙両得ということにもなりそうですね。

美容整形ほどこの方法では劇的な改善法とはなりませんが、日頃からしっかりとやることで徐々にでもしわやたるみの改善ともなりますので、是非毎日試してみるようにしましょう。